网球网前截击技巧视频

发布时间:2017-03-10 00:00:00 编辑:胡萍

  比赛的乐趣在于变化,比赛的挑战也在于变化,对手不可能按你设计的路线给你喂球。对于从事网球专业的人士,或者网球发烧友来说,就算是网前截击这么一个简单的动作规范,里面可以发挥的地方也是很多的。因为,所谓的专业,不但要考虑网球拍的选择,考虑网球场的情况,考虑身体的状况等。有点像金庸小说中的高手过招,每一点都很重要。每一点都影响最后的胜利!

  一、低位截击

  很多时候会出现低于腰部的来球,这时如何截击,对付低于腰部的来球会让整个截击动作发生很大的变化。下面和大家简单介绍网球低位截击的动作要领以及注意事项:

  1.低位截击时右腿要尽量弯曲 ,膝盖几乎触地,这样可以把身体的重心降得很低,保持了良好的平衡。

  2.在这么低的位置上,拍面与地面达成平行,很方便击球时利用手腕的轻微策动保持良好的控制性。

  3.通常,截击的击球点越低,拍面打开的程度也就越大。和其他截击一样,大陆式握拍(也就是通常所说的大榔头式)依然是最恰当的握拍方式。

  4.处理低截击中最普遍的错误就是球员的双腿没有足够弯曲,身体重心未能跟随来球降到合适的高度。

  5.不要尝试用完整的挥拍动作完成低截击,因为这种截击毕竟属于防守类型的。你最需要的是在触发球的一瞬,让球拍产生简短的“磕”球动作。大多数情况下,低截击触球后,球拍向前随挥的距离要少于30厘米。

  二、高位截击

  高位截击很简单,是吗?那为什么你在打高位截击会有很多失误?问题很可能是在于你的引拍。打出界是因为引拍过大,击球点过晚造成的。打下网,同样因为引拍过大,急于挥拍,拍面太关闭而造成。 有一个好消息告诉你,其实一个普通截击真的很难失误,尤其是高位截击,只要你没有使用太大的引拍。你知道怎么样才算不太大的引拍吗?当你引拍的时候,你依然可以看到球拍背面的弦(非接触球的那面)它几乎不会让截击失误发生。你只需把拍面略微打开,在击球时向前推就可以了。

  三、半截击(反弹球)

  半截击的确很难打,但是,有了正确的姿势,“很短”的挥拍和理想的站位,同样可以拥有稳定的半截击球技术。实际上,半截击球并非是网球选手所追求的一种普遍打法。通常,当对手的回球很浅,且下落很快时,我们就要向网前的积极移动,并且采取这种具有防守性的半截击。为了将球挡回去,并回球至对手不容易反击的位置。这虽然不是致命的一击,但却是需要不断练习的,并且增强信心。

  当你来到网前时,很难避免要经常处理一些低球,尽管你应该设法去截击,但有时不得不让球落地,在球向上反弹时进行半截击。出现这种球时,不要紧张。学会处理半截击非常有用,其难点在于时机和技巧的掌握。比如,在身体积极向前移动过程中,要尽量保持低重心的位置,并且保证身体前倾。球的落点越低,你双脚开立的幅度就越大,这样才能保证身体继续向前冲的趋势。

  半截击的击球要求是,不追求很大的力量,而在于控制落点的变化。和任何的击球一样,眼睛要紧紧的盯住来球。建议瞄着一个很深的角度。当对手被迫移动步伐的时候,将球送到适当位置,以切断对手回球的角度。击打半截击球要求手和手腕要柔和,习惯了这种技术,就会感觉到它的价值所在了。

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